Dans GTA 6, trois statistiques principales s'affichent en permanence en haut à gauche de l'écran : la santé, l'endurance et le Focus. Pour les faire monter définitivement, il faut s'entraîner : la musculation fait progresser la santé, le cardio fait progresser l'endurance. La nourriture et les boissons apportent en plus des bonus temporaires, tandis que le sommeil influence la vitesse à laquelle ces barres se rechargent.
Le jeu sort le 19 novembre 2026 sur PS5 et Xbox Series X|S. Rockstar n'a pas encore montré le menu des statistiques ni les commandes de la salle de sport : ce guide s'appuie sur les déclarations de Rob Nelson (co-responsable du studio Rockstar North) à IGN, Famitsu et The New York Times, sur les créateurs qui l'ont vu jouer en juillet et sur une preview rédigée après une démo de 90 minutes. Les chiffres, les plafonds et les gains exacts n'ont pas été communiqués.
Les statistiques suivies par GTA 6
Les trois barres visibles pendant le jeu sont la santé, l'endurance et le Focus. Les previews les décrivent comme un cœur, un éclair et un œil.
Derrière ces barres, le jeu suit un ensemble plus complet de statistiques corporelles. Nelson a confié au magazine japonais Famitsu que GTA 6 gère un niveau de santé, un niveau de cardio et un niveau de forme physique. Les previews de sa démo montraient aussi la taille, le poids, le sommeil, la nutrition, les calories, la silhouette, le muscle, la graisse et la force dans les menus. Le créateur YouTube TGG évoque par ailleurs une application de fitness sur le téléphone qui affiche l'état de vos entraînements.
N'attendez pas pour autant un gros chiffre de RPG pour chaque stat. Une preview précise qu'on n'est pas dans un système du type « 98 en force » : vous vous entraînez, vous devenez plus fort, et vous voyez le bonus à l'écran.
Comment augmenter la santé
De façon permanente : en s'entraînant. TGG rapporte la réponse de Nelson à une question sur la progression des stats : « la santé augmente en faisant de l'exercice », et précise que trois exercices de force dans une même séance comptent pour la journée. Nelson a expliqué à Famitsu qu'on réalise trois exercices par jour, puis qu'on se repose, et qu'enchaîner trois jours de suite fait monter le niveau de santé et de force du personnage.
De façon temporaire : en mangeant. « Manger a un effet assez spectaculaire sur votre santé, a déclaré Nelson à IGN. Vous gagnez un bonus assez substantiel, donc ça peut être utile. » Dans la démo du New York Times, il a fait manger une pomme à Jason et boire un smoothie sorti du frigo, en disant : « ça va augmenter ma santé temporairement pendant un moment. » Les previews décrivent des aliments marqués d'une icône de cœur, le symbole déjà utilisé par Red Dead Redemption 2 pour la santé. Les boissons fonctionnent aussi : une preview raconte que Nelson a donné un shaker de protéines à Jason pour un bonus de santé avant de partir.
Comment augmenter l'endurance
De façon permanente : en faisant du cardio. Interrogé par TGG pour savoir si les activités annexes augmentent aussi l'endurance, Nelson a répondu oui, en citant également « des exercices de cardio spécifiques ». Courir compte : les previews décrivent une notification « cardio workout » qui apparaît pendant une course dans la démo, et l'une d'elles indique que l'endurance a gagné un niveau à cette occasion. Les salles de sport disposent de tapis de course, selon The New York Times et TGG.
De façon temporaire : en buvant quelque chose. Nelson a expliqué à Famitsu qu'une boisson énergisante renforce la jauge d'endurance, et a conseillé à TGG de prendre « une boisson énergisante ou un café pour booster votre endurance » avant un entraînement. La démo de cette preview a d'ailleurs commencé de la même manière, Nelson préparant un café à Jason pour augmenter son endurance. Les aliments marqués d'un éclair, d'après les previews, correspondent à l'endurance.
L'endurance compte aussi sous l'eau : selon TGG, lorsque vous nagez, la barre d'endurance se transforme en jauge de capacité pulmonaire.
Comment augmenter le Focus
Le Focus est la capacité qui met en évidence les policiers et les points d'intérêt et qui ralentit le temps lors des fusillades.
Peu de détails ont été confirmés sur sa progression. TGG indique que la santé, l'endurance et le Focus peuvent tous être augmentés de façon permanente grâce à des entraînements réguliers et à des activités annexes, et que les salles de sport et ces activités offrent de légers bonus incluant le Focus. Pour un appoint ponctuel, les previews mentionnent un smoothie qui ajoute à la fois de l'endurance et du Focus. Quelles activités font le plus progresser le Focus n'a pas été précisé.
Gains permanents et bonus temporaires : la règle à retenir
C'est le point clé du système. Nelson a expliqué à Famitsu que les bonus alimentaires renforcent vos jauges au-delà de leur niveau normal, mais que si la santé descend sous son maximum habituel, le surplus du bonus disparaît et la barre ne se recharge pas au-delà de la normale. Seul l'entraînement fait monter les valeurs de base.
Concrètement :
- Entraînez-vous pour relever le plafond de façon définitive.
- Mangez et buvez juste avant une mission ou une séance pour démarrer au-dessus de ce plafond.
- Ne comptez pas sur un bonus pour tenir tout un long affrontement.
Ce que vous mangez modifie aussi la silhouette de Jason et Lucia sur la durée.
Sommeil et récupération
Dormir n'est pas obligatoire, mais cela influence vos statistiques. Nelson a déclaré à Kinda Funny que si Jason ou Lucia passent quelques jours sans dormir, ils ont des cernes et leur santé et leur endurance se rechargent plus lentement. TGG rapporte que le jeu indique s'ils sont bien reposés, et que cela a « un certain effet sur la régénération de certains attributs ».
Une routine basée sur les descriptions de Rockstar
Rockstar n'a pas publié de routine optimale, mais les explications de Nelson permettent d'en déduire une :
- Prenez une boisson énergisante, un café ou un shaker de protéines avant une séance de sport.
- Faites trois exercices dans la même séance pour valider l'entraînement du jour.
- Répétez les jours suivants : selon Famitsu, trois jours d'affilée font monter la santé et la force.
- Courez à pied quand vous le pouvez plutôt que de toujours prendre un véhicule.
- Dormez régulièrement pour que la santé et l'endurance se rechargent à pleine vitesse.
- Mangez avant les grosses missions pour profiter d'un bonus temporaire.
Vous pouvez aussi vous entraîner avec votre partenaire. « Si vous y allez ensemble, les deux commencent à s'entraîner, et vous pouvez gérer leurs statistiques en même temps », a confié Nelson à IGN.
Rien de tout cela n'est obligatoire : TGG précise que Nelson a insisté sur le fait qu'on peut terminer tout le jeu sans jamais mettre les pieds dans une salle de sport.
Ce qui n'est pas encore confirmé
- Les chiffres. Le gain de chaque entraînement et un éventuel plafond n'ont pas été révélés.
- Des compétences séparées. San Andreas suivait la conduite, le pilotage et les armes ; Rockstar n'a rien annoncé de tel pour GTA 6.
- Des statistiques différentes pour Jason et Lucia. Les affirmations selon lesquelles un personnage aurait une barre de santé plus courte viennent d'analyses de fans sur des images, pas de Rockstar.
- Le menu et les boutons permettant de consulter ses statistiques.
Questions fréquentes
GTA 6 a-t-il des statistiques ? Oui. La santé, l'endurance et le Focus s'affichent à l'écran, et le jeu suit aussi des statistiques corporelles comme le poids, le muscle, la graisse, la force et le sommeil.
Comment augmenter la santé dans GTA 6 ? En s'entraînant, en particulier avec des exercices de force, pour un gain permanent. Manger procure un bonus temporaire de santé conséquent, et un shaker de protéines en donne aussi.
Comment augmenter l'endurance dans GTA 6 ? En faisant du cardio, notamment en courant, pour un gain permanent. Les boissons énergisantes et le café apportent un boost temporaire.
Faut-il aller à la salle de sport dans GTA 6 ? Non. Les previews indiquent que Rockstar a rendu cette activité optionnelle, et le jeu peut être terminé sans y aller.
Le sommeil compte-t-il dans GTA 6 ? Oui. Passer quelques jours sans dormir ralentit la recharge de la santé et de l'endurance, selon Rob Nelson.
