갤럭시 워치 6는 새로운 피트니스 트릭에도 불구하고 여전히 Garmin과 Apple에 뒤쳐져 있습니다.

노태무 사장은 갤럭시 워치 6 공식 보도자료에서 새로운 ‘피트니스 코칭’과 ‘맞춤 운동’을 약속했다. Galaxy Unpacked는 시계의 새로운 맞춤형 심박수 영역에 초점을 맞췄지만 직접 테스트할 수 있게 되면 그 뒤에 더 많은 것이 있을 수 있다고 생각했습니다.

갤럭시 워치 6 클래식 리뷰 중입니다. 내 초기 생각? 피트니스 하드웨어와 One UI 5 Watch 소프트웨어는 여전히 주자들에게 많은 것을 요구합니다. 그리고 나는 다르게 추측하는 것이 어리석다고 느낍니다.

나는 삼성이 마침내 다른 브랜드와 피트니스 격차를 좁히기를 바랐다. 그러나 단순한 사실은 삼성의 “코칭”에 대한 정의가 Garmin, Fitbit, Apple 또는 Amazfit이 제공하는 것과 매우 다르다는 것입니다.

대부분의 전용 피트니스 브랜드는 피트니스 수준에 따라 운동, 걸음 수 목표 또는 회복 시간을 제안하기 시작했습니다. 삼성은 새로운 맞춤형 심박수 영역으로 첫 발을 내디뎠지만 표면적으로는 이 새로운 기능이 그다지 흥미롭지 않습니다. 메트릭에서 위치 추적에 이르기까지 다른 모든 측면에서 삼성은 팩을 따라잡기에 충분하지 않습니다.

갤럭시 워치 6 피트니스의 새로운 기능

새로운 피트니스 도구는 다음과 같습니다. 실제로 Galaxy Watch 6와 함께하세요: 맞춤형 심박수 구역, 트랙 런, 맞춤형 운동. 그게 다야. 불규칙한 심장 박동 데이터 및 수면 코칭과 같은 다른 모든 것은 피트니스 데이터가 아닌 건강 추적에 대한 삼성의 사랑에 더 가깝습니다. 삼성은 갤럭시 워치 5 프로 전용 GPX 경로도 추가하지 않았다.

내 사용자 지정 심박수 구역은 첫 번째 GPS 추적 실행에서 삼성이 감지한 최대 심박수에서 계산됩니다. 따라서 10K 워크아웃에서 189bpm에 도달했기 때문에 모든 영역은 해당 숫자의 50%, 60%, 70%, 80% 또는 90%에서 시작합니다. 2023년에 이것은 획기적인 피트니스 기술이 아닙니다. “코칭”은 이 숫자를 기반으로 얼마나 열심히 달렸는지 알려줍니다.

내 실제 최대 BPM은 196이므로 Galaxy Watch 6 Classic을 착용하고 최대 노력을 기울이면 숫자가 조정되어야 합니다. 그러나 다른 브랜드(예: Apple 및 Garmin)가 허용하는 것처럼 젖산 역치 또는 심박 예비 데이터를 사용하거나 구역 비율을 편집하는 옵션은 없습니다.

맞춤형 운동의 경우 삼성은 갤럭시 워치 4부터 기간, 거리, 칼로리 또는 간격을 기반으로 달리기 목표를 설정할 수 있는 옵션을 제공했습니다. 유일한 새로운 옵션은 HR Zone Guide로 달리기를 시작하는 것입니다. 목표 범위를 초과하거나 미달했습니다.

삼성이 맞춤형 심박수 범위를 추가한 것이 마음에 듭니다. 그래서 몇 개의 영역을 목표로 하거나 처음 세 개 또는 네 개의 영역에 머물도록 할 수 있습니다. 나는 이것이 Samsung이 제공하는 유일한 Custom Workout이 아니길 바랄 뿐입니다.

삼성의 러닝 코치는 소파에서 5K 러너를 위한 것입니다.

갤럭시 워치 5 프로를 리뷰하면서 삼성이 놓친 잠재력에 대해 불만을 토로했다. One UI 5 Watch에는 Calorie Burning Coach 및 Endurance Running Coach와 같은 가이드 달리기가 포함된 정말 멋진 Running Coach 스포츠 모드가 있습니다. 하지만 난이도는 정말 초보자에게 편향되어 있습니다. Endurance 조깅과 같은 “중급” 달리기는 50분 동안 4.85마일(17:30 페이스)에 도전하는 반면, 가장 높은 난이도는 70분 동안 5.37마일(15분 미만의 페이스)입니다.

마찬가지로 Samsung Health의 피트니스 탭에는 초보자를 위한 러닝 프로그램이 몇 개 있습니다. 그들은 모두 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 8-10주에 걸쳐 난이도가 높아지는 주 3회 운동을 설정합니다. 다시 말하지만, 대부분의 페이스 목표는 10~15분 범위에 있으며 달리기보다 조깅에 더 가깝습니다. 그러나 초보자에게는 매우 멋집니다!

더 높은 난이도의 옵션이나 Garmin Coach의 개인화 기능이 없다는 점을 제외하고 더 큰 문제는 이러한 프로그램을 Galaxy Watch 6로 가져올 수 없다는 것입니다. Galaxy에서 GPS 운동을 시작해야 합니다. 핸드폰피트니스 데이터가 일치하도록 시계에 나타납니다.

삼성이 진지한 러너를 위한 일반적인 훈련 계획을 세우기 위해 일부 러닝 코치를 고용하지 않은 것은 정말 놓친 기회입니다. 시속 4마일보다 빠르게 달릴 수 있는 일부 새로운 코칭 운동이나 사용자가 만든 운동이나 더 엄격한 속도로 프로그램을 시계에 다운로드할 수 있는 옵션도 갤럭시 워치 6를 더 실용적으로 만드는 데 큰 도움이 될 것입니다. 러닝워치.

Galaxy Watch 6 Classic의 피트니스 성능(지금까지)

누락된 소프트웨어에 대한 불만은 충분합니다. Galaxy Watch 6 Classic 자체와 하드웨어가 실행을 처리하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.

다른 손목에 Garmin Forerunner 265를 장착한 Galaxy Watch 6 Classic을 꺼내 10K 달리기를 했습니다. 두 시계 모두 정확히 같은 172bpm 평균을 제공했습니다. 하지만 갤럭시 워치 6는 제가 언덕을 오를 때마다 심박수가 급상승할 때마다 제 Garmin보다 뒤쳐지는 것처럼 보였습니다. 여태까지는 그런대로 잘됐다.

삼성의 자동 운동 감지 기능도 인상적이다. 걷거나 뛰는 경우 매우 빠르게 등록되어 활동을 시작합니다. 그리고 달리는 동안 신호등에서 멈추면 운동을 트리거하지 않고도 운동을 일시 중지할 때 정말 반응합니다.

그러나 모든 것이 좋은 것은 아닙니다. 내가 갤럭시 워치 5 프로를 검토했을 때와 마찬가지로, GPS 전용 워치 6 시리즈는 달리는 동안 나를 추적하는 데 어려움을 겪고 있다는 것을 알았습니다. 내 경로에 나무 덮개. 더 정확한 결과를 위해 이중 대역 GPS를 활성화한 Garmin과 동일한 6.2마일을 기록하려면 50초를 추가로 실행해야 했습니다.

또한 등록된 고도 증가는 정말 끄기: 6마일의 구불구불하고 때로는 가파른 언덕에서 Garmin의 335피트에 비해 133피트의 이득만 기록했습니다.

나는 내 VO2 Max가 너무 적은 데이터로 Garmin의 추정치보다 낮다고 삼성에 맞서지 않을 것입니다. 마치 삼성이 내가 뛰지 않는 것에 반대하는 것처럼 두 번의 빠르게 걷기 활동 후에 내 점수가 0.4(0.2 두 번) 하락한 것이 이상하다고 생각합니다.

내 Withings와 Renpho 스마트 체중계가 나에게 알려주는 것보다 내 지방 비율이 훨씬 더 높은 내 체성분 점수에 대해 삼성을 훨씬 더 많이 바라보고 있습니다. 이것은 BIA 센서가 있는 3세대 시계이며, 여전히 맞거나 놓친 것처럼 보이며 한 판독값에서 다음 판독값까지 크게 다릅니다. 확실하게 하기 위해 다음 주에 계속 테스트하겠습니다.

이것은 Galaxy Watch 6 Classic의 진행 중인 피트니스 리뷰일 뿐입니다. 일부 문제 영역이 개선되거나 신뢰할 수 없는 상태로 유지되는지 확인하기 위해 속도를 더 살펴봐야 하기 때문입니다.

주름과 소프트웨어 트릭의 부족 외에도 무게가 더 나가지만 47mm Galaxy Watch 6 Classic을 5 Pro보다 달리기에 더 좋아합니다. 기본 밴드가 내 손목에 훨씬 더 잘 맞기 때문에 더 정확한 심박수 데이터를 얻을 수 있습니다. 성능이 향상되면 메뉴와 설정을 스크롤할 때 지연이 줄어듭니다. 그리고 Pro의 터치 베젤이 얼마나 답답할 수 있는지에 비해 운동 데이터를 훑어볼 수 있는 회전 베젤이 마음에 듭니다.

그럼에도 불구하고 삼성의 맞춤형 심박수 구역은 올바른 방향으로 나아가는 작은 발걸음에 불과합니다. 갤럭시 워치 시리즈는 삼성이 이 모든 것에 진지하다는 것을 증명하기 위해 일부 핵심 피트니스 영역에서 개선되어야 합니다.

Apple Watch를 사용하면 활동 링, 러닝 파워, 케이던스 및 고도와 같이 달리는 동안 더 많은 데이터를 볼 수 있습니다. 과거 경로를 경주할 수도 있지만 삼성은 Watch 6에서 오프라인 지도를 다운로드할 수조차 없습니다. 그리고 Apple은 이후 사용자 지정 심박수 영역을 사이클링에 도입한 반면 삼성의 새로운 도구는 실행 전용입니다.

나는 Garmin의 훈련 및 회복 데이터가 얼마나 더 정교한지, GPS 추적을 위해 얼마나 더 정확할 수 있는지에 대해서는 언급조차 하지 않았습니다. 이것을 공정한 비교로 보지 않을 수도 있지만, 대부분의 업계 전문가들은 Apple이 피트니스 측면에서 느리지만 확실하게 Garmin을 따라잡으려 한다는 데 동의합니다. 삼성에 대해 그렇게 말하는 사람은 거의 없습니다.

삼성은 안드로이드 시계를 구매하는 피트니스 팬들이 다른 브랜드에 갤럭시 워치를 남겨두지 않도록 더 많은 노력을 기울여야 합니다. Fitbit용 Pixel Watch를 선택하든 더 전문적인 피트니스 기기를 선택하든 삼성 헬스를 그다지 그리워하지는 않을 것입니다. 적어도 나는 그러지 않을 것이다.