La plupart des gens s’identifient comme des « lève-tôt » ou des « oiseaux de nuit » en fonction de l’heure de la journée où ils se sentent le plus stimulés pour accomplir des tâches. Mais les distinctions vont au-delà de ces deux identités polaires.
Les chercheurs modernes segmentent les habitudes de sommeil et la manière dont elles affectent la capacité d’une personne à fonctionner tout au long de la journée en quatre grandes catégories. Chaque catégorie, appelée « chronotype« , est représenté à l’aide d’un animal – ours, loup, lion et dauphin – pour décrire les habitudes de sommeil de toute personne et les moments les plus appropriés pour travailler et se reposer – également connu sous le nom de rythme circadien. De plus, la plupart des gens fonction sur un spectre entre deux ou plusieurs chronotypes.
Semblable à cette classification des chronotypes, Samsung symbolise les habitudes de sommeil d’une personne en utilisant huit animaux différents dans le cadre de son programme de coaching du sommeil au sein de la plateforme Samsung Health. Chacun de ces huit animaux a des caractéristiques distinctes pour décrire comment une personne dort, déterminées par le suivi du sommeil sur la Samsung Galaxy Watch 4 ou une version plus récente. La plateforme propose ensuite des suggestions sur mesure pour maximiser les chances des utilisateurs d’obtenir le meilleur sommeil en fonction de leur animal symbolique.